ためにセレクション: 【ビジネス書：６３回目】『１０３歳世界最速のおじいちゃんスプリンター』宮崎秀吉著

やまおやじです。

ご無沙汰しておりました。

最近、ギャザリーというまとめサイトで記事を書いています。

そっちに最近は力を注いでたので、更新が滞ってしましました。

また、再開しますので、ご愛顧をお願いします。

ちなみに、ギャザリーでの記事はこちらです。→リンク

暑さもひと段落つき、日中はだいぶ過ごしやすくなって、もう寒いよ～！って

ぐらいになってきていると思います。

そんな中、やっぱりするのはスポーツ、運動でしょ！

だって、暑すぎると運動中に熱中症になっちゃうし、体への負担も大きくなります。

そんなやまおやじも、先日、休日を利用して自転車で２０㎞ほど走ってきました。

この時期になるとちょっと肌寒い北海道ですが、楽しい１時間でした。

継続的に運動をして、老いてもなお挑戦し続けることが出来る体に仕上げて

行きたいと考えます。

なんでこんな事を書いてるのかと言えば、今日のブログの話題に続きます。

ビジネス書 63回目、

103歳世界最速のおじいちゃんスプリンター

をご紹介します！

この宮崎秀吉さん。

なんと、92歳で陸上を始め、100歳で世界最速のタイムを出した方です。

もともと若い頃は、運動神経もよかったそうですが、20歳で結核を患い、

その後は仕事一筋の生活であったそうです。

趣味の囲碁をする相手が生きていくとともに減り、気がついたら誰もいなく

なっていたって時に、娘さんがマスターズ陸上を進めたのがきっかけで

走り始めたそうです。

いや〜、すごいの一言ですね！！！

この本を読んで、やまおやじ決めました！！！

おやじも世界目指します！！！

けど、みんながやらなくなってきてからね！

ってことは長生きしないとね！

●やまおやじが読み取る！２つの心に残るポイント！

①杖いらぬ　両手両足　俺の武器

これは、宮崎　秀吉さんが読んだ俳句です。

読んだだけで、宮崎さんの心意気が伝わってきます。

いくつになっても、自分の両手両足で生きて行くという強い思いが

あるから１００歳での世界記録樹立につながっていきます。

老け込まず、自分でできることは何でもやるです。

布団の上げ下げ、お茶も自分でやり、なんでも自分でやります。

そういう気持ちがないと、長生きも出来ませんよね！

やっぱり、何よりも気持ちが大切ってことですよね！

②変人は長生きできる

どうも、長生きの秘訣はこれ見たいです。

変人なので、92歳から陸上をはじめ、変人なので大腿骨を骨折して手術しても

強い負荷を与え、陸上の世界に戻ってくる。

それを、変人だとたとえています。

また、長生きする秘訣にもう一つ、ストレスをためないってことも

大切だと書いています。

やることは、その日のうちに終わらせてしまう。

そうすると、すっきりストレスもなく１日が終われるんですよね。

現代社会に必要なところかもしれません。

●終わりに

別な本で読んだことがあるのですが、『死んだら負けだ！生きていることが勝ちだ！』って

読んだことがあります。

勝ち負けではありませんが、生きていることでいろんな楽しみや

経験を得ることが出来るんですよね。

それに、いっぱい稼いでも死んだら使えませんからね！

たっぷり稼いで、たっぷり使って、長生きしましょう！

今週は、『長生き』をキーワードに生きてきましょう！

やまおやじでした！

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